明日

メタボ保健指導…本社で開始しました。
メタボオヤジ…いえいえ…腹囲の豊かなおじ様方が
神妙な顔をして指定された時間に集まってきます。
（意外とちゃんとやってきたのでびっくりでした！）
「女医さんと保健師さんは…美人？」とか…わけのわからないことを言い出すオヤジもいましたが…。
さらには「え～！女の人なの？ミッキーのパンツ履いてきちゃったよ～！恥ずかしいな～。」と…。
「いえいえ。今日は健康診断じゃないからズボンは脱がないでください！（脱いじゃいけません！）」

私は「該当せず」だったのですが（これだけは強調しておかないと！！）
担当部署の役得（？）で指導を受けさせてもらいました。
かなり突っ込んだ内容をチェックされ…
結論！
私の食生活はバランスが非常に悪いそうで…
タンパク質が圧倒的に足りない！（もっと肉・魚を食べなさいと！）
痩せる体質を作るにはまずバランスのとれた食生活からだそうで。
私が「朝起きても、疲れが取れない。」と嘆くその原因は
身体の組織を再生するタンパク質が不足しているからなのだそうです。
今の食生活では「疲れを感じて当たり前です！」と怒られました。
「身体はは気力とか根性とかじゃどうにもならない事もあるんですからね！」と…。
「疲れたって感じたらそれを素直に認めないとだめですよ！そのうち倒れますよ！」とも。

…体重減らすための指導を受けに行って、まさか「もっと肉・魚を食べなさい。」と言われるとは…。
さらには私の夕食の時間が遅いのは致命的で（毎日完璧に２１時過ぎです。）
今の仕事の仕方で改善ができないなら
夕方小休憩を入れてカロリーメイト等の栄養補助職を少しだけ食べて
夕食を減らすといいと言われました。
ふ～ん。そうなんだ～。
プロの方のご指導…なるほどなと感心しました。
お肉…食べるようにします。

　メタボのおやじ達の保健指導お疲れ様でちた。

　メタボのおやじ達には、若くてきれいなおね～～さんが指導するのが効果テキメンのようれすよ。

　以前うちのだんながメタボで指導された時、だんなよりデブな内科医に”あなたは太りすぎです。痩せましょう！”と言われたらしいですが、ずぇんずぇん効果ありませんでちたからね～～。

　先日、秋山仁の数学講座へ行ってきまちた。
　その時のアシスタントがぬあんと、女優の由美かおるでちた。ぬあんで、由美かおるをＴ山までわざわざ連れて来たのかよう分かりませんが、、由美かおると言えば、あのノーベル賞の小柴さんが大ファンらしく、三角関数ならぬ、三角関係なのかも。

　由美かおる、アラカン（嵐勘十郎ではないですよ）ですが、ばっつグンのプロポーションでちたよ。スタイルは、昔から全く変わらないそうれすよ。

　体鍛えているんやろな～～、、って感じでちたよ。

　かく言うなぞの転校生も最近、走ってないし、ちょっと泳ぐ程度なので、もうちょと引き締めないといけません。

　よく、メタボの方々、、妊娠５か月、はたまた臨月のようなお腹を抱えた方もおられますが、、由美かおる、、見習わないといけません！！！

え～。お疲れ様です。
夕方都内へ出て、今チェックインです。
これからご飯…夕べ書いた計画はちっとも改善されやしない…。

秋山教授の数学講座…面白そうですね。

午前中、電話が入りました。
『例の彼』から…。
「今日、帰れそうにありません。明日出勤できません。」（例）
「へ？（何言っんのこいつ？）」（ぷ）
「飛行機が飛ばないんです。」（例）
あああ～。忘れてた！
『例の彼』は3連休で石垣島へ…！…台風だよね。
飛行機が飛ばないんじゃ、「這ってでも（泳いででも）出て来い。」とは言えないし。
部の責任者もムッとしていましたが、しょうがないですよね。
今頃は、もしかしてTVでよく見る「空港泊」？
疲れたろうな～。
戻ってきたらお仕事山積みですから…。
チンスコウを期待している…ぷりんです。
（やせる気ないの？）

昨夜、地震がありましたよね。
その時、私は新幹線の中でした。
いつもは速度を落とすはずのないところで減速し…？？？
駅でもないところで停車しました。
沿線のマンションの方が珍しそうにこちらを見ています。
「うそ～～～！」
さすがに焦りましたね。
頭をよぎったのは少し前に京葉線がストップした時のあの状況。
「このまま最寄りの駅まで歩くなんて…あり得ないよね。」
夜だったためでしょうか？車内は冷房が切れても蒸し暑さは感じませんでした。
逆に照明が落ちて…暗くなって…。
普段「明るすぎて眠れない。」と…本気でアイマスクが欲しいと思っている私にとって
程よい暗さでした。
幸い１５分ほどで復旧しました。
あ～焦った！あ～焦った！
今日の講義で受講生の方が２人、大雨のための電車の遅延で遅れてきました。
本試験の日も「もしも」の事を考えておいた方が…いいのかもしれません。

え～。ぷりんです。
先生が忙しくてアップできないようなので…
ぷりんの書き込みで…。

今年は暑い日はメチャクチャ暑くて、そうでもない日は雨降り…。
こんな変な年でも発生しました！熱中症！
毎年１～２件は業務災害で発生するのですが
今年はもう２件も報告があがってきました。
今月の安全衛生委員会の添付資料として「熱中症対策」を流した矢先でした。
しかも発生した店舗のうち一つは北海道！
油断は禁物です。

全店舗の倉庫を冷暖房完備の倉庫にできれば問題ないのでしょうが…
莫大なお金がかかるので…
予防策を啓蒙することで事故の発生を抑制しています。

「熱中症対策」やら「安全衛生マニュアル」（力作です！）やらお手製のマニュアルを
イントラにアップして啓蒙をはかっていますが、
巡店にでた男性陣に「ぷりんさんのマニュアル、店に張り出してあったよ。」と言われると
やっぱりうれしいです。
私たち本社の人間は裏方です黒子です。
現場最前線の社員の方たちが安心して働けるよう
少しでも危険因子を排除できるよう…それが私たちの日々のお仕事です。
今日も労働環境の改善に逆行するようなメールを某上級管理職から頂いたので
電話できつく釘をささせていただきました。
「ぷりんはきつい。」と思われているのかもしれません。
でもね…それが私たちのお仕事です。
明日もTV会議で啓蒙を図ります。
企業内勤務社労士…コツコツ…地味な仕事です。